Комплексный подход к улучшению здоровья и фигуры, поддержка и забота о каждой участнице.
Баланс питания
Каждая участница, помимо большой лекции по питанию, получает персонального нутрициолога, который ежедневно на связи, чтобы ответить на любые вопросы и помочь достигнуть результата.
Комплексная программа
Тренировки, правильное питание и психологическая поддержка дадут максимальный результат, в рамках здорового снижения веса.
Разнообразие тренировок
Каждый месяц более 10 топовых направлений фитнеса. С нами тренировки точно не будут скучными!
Психологическая поддержка
Поддержка и мотивация не только от участниц проекта, но и профессиональная помощь и поддержка от руководителей и наставников проекта ежедневно.
Профессиональная команда
У нас работают только профессиональные фитнес-тренеры и нутрициологи, которые проходят проверку и повышение квалификации каждый год.
Если вам не подходят интенсивные нагрузки, группа ПроЗдоровье специально для вас! Это гармоничное сочетание пилатеса, мягкого фитнеса и силовых элементов без ущерба для результата.
За 7 лет мы преобразили более 2000 девушек и женщин нашего города. Наш секрет в комплексном подходе для снижения веса. Без изнурительных диет, без вреда для здоровья, в окружении поддержки и понимания
Образование Дипломированный Нутрициолог. Имеет дополнительные квалификации: "Диетология в фитнесе"," Работа с ограничениями по здоровью","Особенности работы с клиентами с инсулинорезистентностью,диабетом 2го типа,гипотериозом","Разбор и интерпретация медицинских анализов".
«Я длительное время пыталась похудеть самостоятельно, но безрезультатно. Последней моей надеждой был проект - и свершилось! Будучи участницей в проекте мне удалось сбросить лишние кг. Я была в восторге. Я на себе проверила уникальность и результативность методики проекта. Это вдохновило меня на то, чтобы давать другим девушкам возможность похудеть. Так, мы создали проект в Лобне!»
Федорова Ирина
РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА, НУТРИЦИОЛОГ
Образование Дипломированный Нутрициолог. Имеет дополнительные квалификации: "Диетология в фитнесе"," Работа с ограничениями по здоровью","Особенности работы с клиентами с инсулинорезистентностью,диабетом 2го типа,гипотериозом","Разбор и интерпретация медицинских анализов".
«После рождения второго сына я сильно поправилась. Решила пойти на проект. И на моё удивление, я сбросила 8 кг! Я влюбилась в проект, и поняла, что теперь хочу помогать другим девушкам преображаться и худеть. Мы отучились на нутрициологов и стали организовывать тренировки в Лобне уже более 1000 женщинам помогли стать лучше и увереннее в себе!»
Елена Мозговая
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 16 лет
Образование: 3 высших образования по специальности (красные дипломы) -Педагог по физической культуре -Педагог - хореограф -Руководитель модельной школы -Руководитель фитнес - студии "Plastic cats" Катуар -Педагог по дефиле и фотопозированию
Имеет сертификат Нутрициолога - диетолога. Елена набрала максимальное количество баллов по конкурсу, поступила на бюджет и окончила с отличием магистратуру Московского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма!
Косточкина Алёна
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 4 лет
Образование: Московская Школа Фитнеса и Спорта- "Тренер групповых программ по фитнесу, организатор спортивных мероприятий" Стаж личных тренировок в тренажерном зале-4 года. Сертифицированный сайкл-инструктор. Прошла обучение в CYCLE GENERATION
ВОПРОС - ОТВЕТ
Чтобы записаться в новый сезон необходимо забронировать место. Стоимость брони - 1000р, остаток вносится в первый день занятий
Основные виды тренировок:
интенсивные
силовые
В каждом сезоне более 10 самых популярных и эффективных направлений фитнеса, чтобы вам никогда не было скучно!
Каждая участница, помимо большой лекции по питанию, получает персонального нутрициолога, который ежедневно на связи, чтобы ответить на любые вопросы и помочь достигнуть результата.
Да, эту особенность мы учитываем при составлении программы питания. А тренировки будут улучшать кровообращение и работу лимфы, что благотворно скажется на лактации
От 10-25 в зависимости от площадки. Мы следим за комфортным количеством человек в группах, относительно размера зала.
Всё зависит от ваших начальных параметров и, конечно, вашего настроя и готовности работать над собой под нашим руководством! У нас есть все инструменты, чтобы вы достигли результата! Самые целеустремлённые прощаются с 7-15 кг за 8 недель!
Да, вы можете участвовать. Мы помогаем девушкам не только распрощаться с лишними килограммами, но и привести мышцы в тонус, проработать рельеф!
Возраст наших участниц от 18 до 60 лет. Спорт и правильное питание рекомендованы в любом возрасте! Никогда не поздно стать еще прекраснее!
Для вашего удобства у нас есть вечерние группы в разные дни. При необходимости мы можем подобрать персональный график тренировок в рамках нашего расписания. Ознакомиться с расписанием можно по ссылке
Стоимость участия - 10000р. Бронь составляет 1000р (включена в стоимость). Просмотреть программу проекта можно по ссылке